Hoje postei um vídeo no Canal, falando sobre algumas coisas que costumo fazer para evitar ter crises de ansiedade e algumas até pra controlar "essa coisa" que é tão ruim e que atinge tantas pessoas.
Em uma parte do vídeo, cito que possuo o hábito de meditar ouvindo músicas e também possuo o hábito de ouvir músicas que tenham letras que me impulsionem e me façam sonhar com coisas boas. <3. Então separei minha playlist e vim compartilhar com vocês.
Desejo bons momentos de meditação, de boas energias e de muita canalização de energias.



Para saber as outras coisas que costumo fazer, assista o vídeo abaixo!


Querem que eu aborde mais assuntos assim aqui no blog e lá no canal?
O vídeo e as músicas ajudaram vocês?
Contem pra mim! Mil beijinhos e até a próxima!